Comment Réduire les Flatulences Excessives : Causes et Solutions
On en rigole, on en parle peu… mais quand elles deviennent trop fréquentes, les flatulences peuvent sérieusement empoisonner notre quotidien (et parfois celui des...
Repas de fête pour les séniors : c’est possible !
Vivre pleinement, même après 60 ans et plus Passé 60 ans, on entend souvent que tout doit être mesuré, surveillé, contrôlé : le poids,...
Manger une pomme le soir : bénéfice ou risque pour votre sommeil ?
Est-il bon de manger une pomme le soir ? Est-ce une bonne ou une mauvaise idée de manger une pomme le soir ? Beaucoup...
Faut-il prendre une supplémentation en vitamine D ?
Ce que disent les études récentes La vitamine D joue un rôle essentiel dans la santé osseuse, la fonction musculaire et l’immunité. Pourtant, la...
Vitamine C : bienfaits essentiels pour la santé
La vitamine C est l’une des plus connue et des plus consommées. Elle est synonyme d’énergie et de coup de boost, mais quels sont...
Édulcorant et diabète : sont-ils vraiment bénéfiques pour les diabétiques de type 2 ?
Édulcorant et diabète : sont-ils vraiment bénéfiques pour les diabétiques de type 2 ? Introduction Les édulcorants artificiels, souvent proposés comme alternatives aux sucres...
Sensibilité au sel, hypertension et maladies cardiovasculaires
Une nouvelle publication (*) très intéressante fait un point sur la consommation de sel, et la sensibilité au sel. Le sel donne du goût...
Le kiwi bon pour le sommeil ?
Décidément le Kiwi fait parler de lui, et on trouve régulièrement de nouveaux bénéfices pour la santé ! Après les effets du kiwi sur...
Les repas retardés sont liés à un risque accru de maladies cardiovasculaires
Nous savons tous que notre hygiéne de vie a un impact sur notre santé, mais il est parfois utile, voire nécessaire de le prouver...
Curcuma : aussi efficace sur l’estomac que l’oméprazole ?
Révolution dans le traitement de la dyspepsie : le curcuma se mesure à l’oméprazole Dans une étude clinique révolutionnaire, des chercheurs ont comparé l’efficacité...