Prédiabète : comprendre, traiter et éviter le diabète avant qu’il ne s’installe
Le prédiabète correspond à une glycémie trop élevée, mais encore inférieure au seuil du diabète. Cet article explique les chiffres à connaître, les risques réels et les leviers durables pour agir : alimentation, activité physique, poids, sommeil et suivi médical.
